반응형 전체 글49 결명자차 효능 부작용 안내(끓이는 방법) 결명자차 효능 부작용 안내(끓이는 방법) 결명자차 효능의 씨앗은 아주 탄탄한 껍질에 적립되어 차를 끊는 데 직접 사용할 때 성분이 생기지 않으기 때문에 결명 씨앗을 볶아 껍질을 매끈하게 만든 후 사용할 수 있습니다. 그래소 오프라인에서서 파는 결명자는 볶아서 유통하는 것이고요. 결명자는 콩과 식물의 씨앗을 말해요. 결명은 콩과 식물로 우리가 상식적으로 알고 있는 강남콩이나 팥과 함께 꼬투리 안에서 씨앗이 맺힙니다. 꼬투리에는 약 20-50개의 씨앗이 있고요. 결명자차 효능 총정리 1. 구취 제거 결명자를 진하게 끓여서 3분간 4회 정도 입에 거주하고 계시면 입냄새를 사라지게해는데도 효능이 있다고 합니다. 항균작용을 돕기 때문에 입냄새 등 입속 건강을 좋게 하고 입술 혈색 추가로 맑게 도와주어니다. 2. .. 2023. 7. 6. 견과류 종류별 효능 안내 견과류 종류별 효능 안내 건강에 좋다는 까닭으로 많은 사람들이 견과류를 챙겨 복용하고 있습니다. 견과류를 챙겨 섭식하고 관심도 고취하고 있겠지만 견과류의 종류와 효능 등에 대해 잘 모르는 분들도 많을 것이예요. 견과류 효능에는 피로 회복에 효과가 좋은 영양소가 두둑하게 포괄되어 있다고 합니다. 견과류는 범위가 작아 쉽게 챙겨 먹을 수 있다고 하는데도 그 크기에 비교하면 영양소가 무척 풍부하며요. 보통과 다르게 몸 내부에 좋다는 불포화지방이 가득하기 떄문에 많은 인류에게 사랑받고 있다고 합니다. 체중 감량할 때 간식 대신 견과류를 흡수하는 것이 건강에 무척 효과적인 도움이 돼요. 예를 들어 영양을 땔감로 대체해서 피로를 해소하는 비타민 B군이나, 운동때문에 부서진 조직과 세포의 회복을 도움이 되는 아연, .. 2023. 7. 4. 가지 효능 12가지(가지볶음 황금레시피) 가지 효능 12가지(가지볶음 황금레시피) 가지에는 식이섬유가 풍성하게 포괄되어 있기에 파스타나 스테이크 등에 곁들여 먹거나 고기를 구울 때에도 좋다고해요. 열매는 달걀 형태의 장과로서 짙은 수시로색, 빨간색 등 많은 타입으로 사료됩니다. 다년생 식물이나 열매를 식용하기 위하여 365일생으로 재배하고, 굽거나 튀기거나 삶아서 요리하고요. 또한 가지는 항염증 작용에 도움을 주 다고 알려져 있는 루페올 성분을 대량 내포하고 있다고 합니다. 그리고 이 가지 효능으로 항염증 작용을 해서 피부 염증이나 종기 등에 훌륭한 효과를 떨친다고 하고요. 가지의 보라색은 안토시아닌 색소가 많이 내포되어 있기 때문인데, 항암 효과가 있으며, 칼로리가 낮고 수분이 많다고 해서 체중감량에 좋은 효과를 떨칩니다. 이런 가지 효능에 .. 2023. 7. 2. 장마 예상기간 2023년 안내 장마 예상기간 2023년 안내 행정안전부는 6월 26일 새벽 3시 부로 제주와 남부지방에서 기인한 호우특보가 새벽 충남과 전북까지 증대되에 따라 호우 조처를 위한 중앙재난안전대책본부 1단계를 가동하고, 위기 경보 수준을 ‘관심’에서 ‘주의’ 궤도로 상향한다고 밝혔죠. 기상청에 기초하면, 오는 27일까지 전국 거의의 지역에서 돌풍과 천둥·번개를 동행한 시간당 20~40mm의 상당히 강한 비가 내리는 곳이 있을 것으로 내다보이고 있어, 사전에 피해가 없도록 엄격한 대비가 필요할 것으로 보이죠. 올해 장마는 어떻게 될지 걱정이 많으신데요, 장마라는 게 워낙 변수가 많다 보니 정확하게 장마 기간을 예상하기는 쉽지 않지만, 평년 데이터와 견주어 어떻게 진행될지 어느 정도 가늠은 가능 해요. 기상청에서는 2023년.. 2023. 6. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 13 다음 반응형
